Træningsprogram via OptimizaR – Afslutning
afEfter godt 12 uger træning fyldt med hård, struktureret træning og masser af ny viden, er vores rejse med OptimizaR ved at nå sin…
OptimizaR
Træningsprogram via OptimizaR – Uge 10
afVi nævnte det kort i sidste artikel, men den er god nok – træningsprogrammet er ved at nå sin ende. I denne uge er…
Træningsprogram via OptimizaR – Uge 8
afJulefreden har efterhånden sænket sig over Danmark, men Covid-19 holder stadig et jerngreb om store dele af samfundet. Heldigvis er cykling en af de…
Træningsprogram via OptimizaR – Uge 6
afVi er nu godt i gang med 6. uge af det 12 ugers træningsprogram hos OptimizaR. I denne artikel vil vi stille endnu skarpere…
Træningsprogram via OptimizaR: Uge 4
afI denne uge er vi gået ind i 4. uge af OptimizaRs træningsprogram, hvorfor det nu er blevet tid til, at vi dykker en…
Træningsprogram via OptimizaR: Uge 2
afPlanlægning af træningspas 2 uger er gået, og vi er godt i gang med træningsprogrammet fra OptimizaR. Træningsprogrammet styres og justeres igennem en tredjeparts…
Træningsprogram via OptimizaR
afSom vi nævnte i den sidste artikel om licenscykling, vil vi i den kommende tid komme til at have et tæt samarbejde med Ragnar…