Det er vigtigt at drikke væske før, under og efter cykeltræning eller cykelløb for den sags skyld, men om sommeren bliver væsken hurtigt lunken, eller i værste fald varm og så får man typisk ikke drukket helt så meget. Heldigvis findes der en række tips og tricks til at holde væsken kølig på de varme sommerdage, uanset om du er til drikkedunke eller bruger en rygsæk med væskeblære.
Drikkedunke
En drikkedunk er som udgangspunkt ikke ret godt isoleret, men amerikanske CamelBak har et par forskellige drikkedunke, med indbygget isolering. Modellerne hedder Podium Chill og Podium Ice – sidstnævnte er med mere kraftig isolering. Fælles for begge modeller gælder også at de kan holde varme drikke varme, hvis man skulle vælge at medbringe dette på cykelturen.
Jeg har tidligere testet CamelBak’s Podium Chill og har de seneste uger benyttet Podium Ice, sidstnævnte har jeg både brugt i forbindelse med cykling og på almindelig dagsture hvor den har holdt væsken kølig hele dagen, selvom den har lagt i en varm bil, eller været pakket væk i en rygsæk – og dette trods temperaturer på ca. 25 grader. Med andre ord så virker det!
Podium Chill og Ice fås i forskellige størrelser og farver, så der er en flaske til ethvert behov.
- Køb CamelBak Podium online hos Cykelpartner.dk og Cykelgear.dk
https://www.youtube.com/watch?v=C5FbZIrPMww
Væskeblære i rygsæk
Mange MTB ryttere kører med rygsæk hvori der er en væskeblære, typisk fra CamelBak eller Hydrapak. Ved brug af væskeblærer er der to “udfordringer” i forhold til at holde væsken.
Den væske der ligger klar i slangen bliver ret hurtig lunken og selvom blæren ligger beskyttet i rygsækken, vil kropsvarmen i et eller andet omfang køre at væsken ikke forbliver kølig.
I forhold til slangen, så kan man udskifte slangen med en isoleret slange – hvilket gør at væsken nedkøles langsommere. Væskeblæren kan beskyttes ved at putte den i en isolerende “pose” der både beskytter mod kropsvarme og varmen udenfor, den kan købes færdig til udvalgte producenter, eller man kan lave den selv ved hjælp af bobleplast og sølvpapir…
- Køb MTB rygsæk hos Cykelpartner.dk og Cykelgear.dk
