Træningsprogram via OptimizaR – Uge 10
afVi nævnte det kort i sidste artikel, men den er god nok – træningsprogrammet er ved at nå sin ende. I denne uge er…
træningsprogram
Træningsprogram via OptimizaR: Uge 2
afPlanlægning af træningspas 2 uger er gået, og vi er godt i gang med træningsprogrammet fra OptimizaR. Træningsprogrammet styres og justeres igennem en tredjeparts…